身體有宿便的人，腹部容易有脹滿感。宿便的停留位置在人體的腹部，長時間宿便堆積會導致腹部脹滿，小肚子越來越大，而且通過減肚子沒有辦法明顯減掉突出的小肚子，這要排宿便了。

便秘的原因有食積，上火，體虛等原因，用藥需辯證，如體虛便秘你用了火性便秘的藥，那么此人的身體只會越來越虛！能治療便秘的中成藥大全，依據《中國藥典》2015版一部

有些敏感體質的人群，在性器官還處于充血狀態時就喝冷水，還有可能出現下腹墜脹等不適。

產后子宮韌帶和盆底肌肉會變得松弛，使得子宮隨著體位發生位置變化。子宮沿著陰道下方向下移動，形成子宮脫垂。應對措施：產后充分休息，不要長久站立，坐下蹲動作，提取重物，過早跑步，以及走遠路。睡覺時應該

病情分析： 這情況可能是胃腸功能失調的原因,一般可考慮吃些胃腸動力藥物,可選擇援生力維片或西沙必利片的。避免攝食刺激性和對身體敏感的食物，同是飲食方面要有規律，細嚼慢咽，戒煙少酒；情緒穩定，放松精神，

⒈山藥中的淀粉含量較高，胸腹脹滿、大便干燥、便秘者最好少吃。⒉山藥是偏補的藥，甘平且偏熱，體質偏熱、容易上火的人也要慎食。⒊有些人愛用山藥涮火鍋，若再配上麻辣小料，那更是熱上加熱，也最好少吃。⒋糖尿病

如果你是女性，有可能是經前綜合癥用手掌在自己的肚子上，順時針轉36圈，在逆時針轉36圈，之后你就會打嗝。在飲食上注意，不要吃不好消化的食物，在吃完飯后，千萬不要躺在床上，出去走走，這樣幫助消化 腸道內

脘腹脹痛，是橫隔下正中央部位脹滿疼痛，納食不消是吃飯后不容易消化，腹脹便溏是臍周脹滿，大便稀溏不成形。中醫飲食方本癥多見于脾虛。脾胃是人體納運食物及化生氣血最重要的臟腑，對脾胃病患者來說，食療亦不可缺

腹部脹氣可能是以下原因：1、進食太快，食物咀嚼不到位、吸入空氣過多都會導致腹部脹氣。2、食物不耐受。碳酸飲料、豆類、蘿卜等都會產生較多的氣體，食用后可能會出現脹氣的情況。3、腸胃功能差。腸胃功能差、

有可能會。綠豆湯中含有較為豐富的蛋白質、粗纖維等不易消化的成分，若是食用過多，這類成分在無法及時消化吸收，會堆積在腸胃內，增加腸胃負擔，從而可能會引起腹脹、腹痛、嘔吐等消化不良癥狀。

提問:小腹脹氣是什么病呢？ 最佳答案 當我們身體里有了過多的氣體就會引起脹氣。吃完飯肚子脹、老打嗝，小編相信是大家都有過的經歷，遇到這樣的情況，大家首

建議用逍遙散加保和丸 一來舒肝理氣 二來消食導滯。腹脹之人宜吃以下食物。 金橘 能理氣、解郁、化痰、除脹、醒酒?！侗静菥V目》稱它“下氣快膈?！薄峨S息居飲食譜》亦云：“金橘醒脾，辟穢，化痰，消食?！?

在日常飲食中可導致腹脹的食物有：牛奶、黃豆及其制品（如豆腐等）、高脂肪食物、高蛋白質食物、過多食用粗纖維食物。您少吃點豆類食物，多吃含膳食纖維高的食物。

引起小腹脹氣的原因是有很多的，如由于月經前體內性激素突然減少，也會影響到全身的系統，會出現一定的反應，或者是空氣進入體內也會造成異常的脹氣，我們建議患者朋友們，應該要注意平時的飲食，不要吃涼的東西，也