俗話說“三月天，娃娃臉，說變就變”。最近幾天全國各地的溫度都出現了大幅度的下降，北京更是直接下起了“桃花雪”，突如其

30道家常湯的做法，清淡營養又美味，做法非常簡單，讓家人終身享用第一道：石斛西洋參鴿子湯石斛西洋參鴿子湯喝，這湯全家

燙粉底湯的做法：1、將水蛇、黃青蛙剖開去雜，把豬頭骨、牛骨洗凈，入沸水中大火氽10分鐘，撈出放入不銹鋼桶中，加清水15千克大火燒開，小火煮5小時，過濾留湯。 2、鍋內放入色拉油，燒至五成熱時放入草

今天給大家分享我減脂期間經常喝的瘦身湯，低脂低卡，營養又好喝 建議收藏??1??酸辣湯2??西紅柿蝦仁豆腐湯3??絲

原因：1、燉湯：燉湯色澤和味道晶瑩剔透清香，燉湯一般要燉二至三小時，燉湯只能燉，沒有其他方法。2、老火湯：老火湯色澤和味道香濃色浮白，一般老火湯煲三至四小時，而且老火湯可以熬、滾、煲、燴、燉等多種

相比較菌湯不上火。 1、菇類既不是葷也不是素，而是一種食用菌。其含有豐富的蛋白質、免疫活性蛋白等物質，可有效促進胃腸道蠕動，降低癌癥等疾病的發病率，具有清熱去火的功效； 2、香菇含有豐富的鉀、鈣等，還

有營養，但是營養價值并沒有很高。雞肉、排骨等在燉煮的過程中，一部分的蛋白質、脂肪、礦物質、維生素等營養成分會融入湯中，因此喝雞湯和排骨湯也是有營養的。但是雞湯里面的營養只有1%~2%，而雞肉的

清湯羊肉湯的做法是：1、準備好配料。2、羊肉砍成小塊用清水泡一下，半小時左右，然后清洗干凈。3、冷水上鍋煮開3分鐘，把里面的浮沫血水倒掉把羊肉沖洗干凈。4、重新接一鍋水燒開，把洗好的羊肉放入，加入

有網友問劍花煲湯配什么湯料，今天就給大家講解一下劍花煲湯配什么湯料。 海底椰劍花玉竹湯的主要材料是海底椰、劍花、玉竹等。加入新鮮的骨頭小火煲制出來，味道清香甜滑，是一款很不錯的家庭靚湯，容易上火的天

有網友問酸湯餃子的湯怎么調，今天就給大家講解一下酸湯餃子的湯怎么調。 1、食材：餃子、蔥、生姜、花生油、生抽、陳醋、香油、油潑辣子、白芝麻、香菜、鹽。 2、準備包好的餃子或速凍餃子備用。 3、把蔥

這幾天筍筍受涼了，所以感冒了，對，在三伏天里我居然受涼了(╥╯^╰╥)頭疼鼻塞......好不難受。一直堅信“是藥三

不翻湯是一道色香味俱全的地方傳統名吃。味道純正、酸辣利口、油而不膩。已有120多年的歷史。創始人劉振生，現已傳三代人，名劉呼欄，年70多歲。配料有綠豆粉、胡椒、味精、醬油、醋、木耳、粉絲、海帶、蝦

有網友問醋湯面的湯汁怎樣調，今天就給大家講解一下醋湯面的湯汁怎樣調。 醋湯面湯汁調法：一勺香菜、一勺蒜末、一勺蔥花、三勺米醋、兩勺生抽、一勺鹽、一勺辣椒油、五勺水攪拌均勻即可。 醋湯面的做法： 1、

有網友問酸湯餃子的湯怎么調，今天就給大家講解一下酸湯餃子的湯怎么調。 1、食材：餃子、蔥、生姜、花生油、生抽、陳醋、香油、油潑辣子、白芝麻、香菜、鹽。 2、準備包好的餃子或速凍餃子備用。 3、把蔥